En verano nuestros pies están más al aire y sus problemas salen a la luz

Es importante cuidar los pies, algunos problemas empiezan cuando somos jóvenes, otros pueden ser hereditarios, y algunos se pueden desarrollar por enfermedades o por la presión de calzado inadecuado.

Con la llegada de las altas temperaturas nuestros pies se dejan ver un cuidado de los pies inadecuado o inexistente, puede llevarnos a muchos problemas y no solo estéticos.

Problemas más comunes de los pies

Juanetes y deformidades de dedos

El dedo gordo del pie se tuerce excesivamente hacia el segundo dedo y esta deformación produce el juanete.

Un juanete se refiere a la prominencia del hueso al lado del dedo gordo del pie. Esto también puede causar un gran saco de fluido, conocido como bursa, que se puede inflamar y doler.

Uñas Encarnadas

Esta se refiere a la uña del pie que perfora la carne del dedo. La sensación es la de tener una astilla clavada y puede ser extremadamente doloroso. En los casos más graves puede causar pus y sangrado. Una uña que se curva en la carne, pero que no perfora la piel no es una uña encarnada, pero puede ser muy dolorosa y aparecer enrojecida e inflamada también.

Ampollas

Las ampollas en los pies son lesiones dolorosas y llenas de líquido producidas por la fricción y la presión. Generalmente son causadas por uno de los siguientes:

  • Zapatos que no calzan bien
  • Zapatos rígidos
  • Calcetines arrugados contra la piel
  • Humedad excesiva
  • Deformidades de los pies

Callos

Cuando caminamos o estamos de pie nuestro peso cae primero sobre el talón y después sobre el metatarso del pie, donde la piel es más gruesa para soportar la presión. Cuando la presión se vuelve excesiva, algunas áreas de la piel se vuelven más gruesas en forma de callos como medida de protección.

Verruga

Las verrugas las encontramos normalmente en la planta de los pies, aunque también pueden aparecer en los dedos

La verruga puede llegar a tener un diámetro de media pulgada y puede esparcirse en un grupo de verrugas. Este virus es muy contagioso pero solo se contrae por contacto directo. Florece en los entornos cálidos y húmedos como las piscinas, los suelos de los vestuarios y los cuartos de baño. También se puede contraer el virus de una toalla infectada.

Dolor en el Talón

Al caminar, los talones repetidamente chocan contra el suelo con una fuerza considerable. Deben poder absorber el impacto y proporcionar un soporte firme para el peso del cuerpo. Cuando se desarrolla dolor en el talón, este puede dejarnos incapacitados y cada paso se vuelve un problema, afectando finalmente la postura.

Para lucir unos pies saludables debemos cuidarlos siempre, no solo cuando queramos ponernos sandalias. Para cualquier tipo de problemas con tus pies puedes preguntar en nuestra clínica y nuestros médicos te podrán ayudar a solucionarlo.

Fuente: footactive.co.uk

El verano y los pies

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