Entramos en junio y nuestros pensamientos están más en la playa y la piscina que en cualquier otra cosa. El sol es beneficiosos porque nos aporta vitamina C, además de otros nutrientes y propiedades beneficiosas para la piel. Pero como en todo, hay que tener cuidado, ya que es exceso puede repercutirnos en enfermedades como el cáncer de piel.
La Fundación Cáncer y Vida ha lanzado la campaña ‘Antes de dejarte la piel, consulta’. Los expertos recomiendan limitar el tiempo de exposición al sol, y recordar que las peores horas son las centrales del día, desde las 11:00h y las 15:00h de la tarde.
Siempre debemos llevar gafas de sol ya que, los ojos son muy sensibles y pueden dañarse con facilidad. Debemos proteger nuestra piel del sol con ropa especializada; llevar gorras o sombreros; y, antes de salir a la calle y disponerte a disfrutar de un día de sol, aplicarse una crema con protección solar con un factor adecuado a nuestro tipo de piel.
Los expertos recomiendan moderar los bronceados artificiales y las sesiones de solarium; es más recomendable utilizar las cremas hidratantes autobronceadoras.
Fuente: lagacetadesalamanca.es